ŽENA V PŘECHODU
Praktické informace pro ženy, které procházejí perimenopauzou nebo menopauzou. Stránky se věnují nejčastějším příznakům, možnostem léčby, prevenci i otázkám týkajícím se životního stylu.
Menopauza
Menopauza – informace, které vám mohou pomoci
Menopauza je přirozenou součástí života každé ženy. Přináší změny, které se mohou týkat menstruačního cyklu, spánku, nálady, tělesné hmotnosti, termoregulace, intimního života i celkového zdraví.
Přechod nemusí každá žena prožívat stejně. Některé ženy mají jen mírné obtíže, jiné se potýkají s výraznými návaly horka, nočním pocením, poruchami spánku, úzkostmi, změnami nálady nebo nepravidelným krvácením. Důležité je své potíže nepřehlížet a v případě potřeby je konzultovat s lékařem.
Níže uvádíme vybrané zdroje, které nabízejí srozumitelné informace o menopauze, možnostech prevence, léčby a péče o zdraví v tomto životním období.
MENOPAUZA NENÍ PAUZA
Rozhovor o menopauze, jejím průběhu a o možnostech, jak toto období zvládnout aktivně a s podporou odborníků. Video upozorňuje mimo jiné na význam otevřené komunikace, péče o vlastní zdraví a individuálního přístupu.
INFORMACE O ZDRAVÍ | MENOPAUZA
Rozhovor s prof. Tomášem Faitem o menopauze, perimenopauze, hormonální i nehormonální léčbě a o významu zdravého životního stylu. Ve videu se hovoří také o výživě, pohybu, spánku, alkoholu, kouření, prevenci a o tom, kdy vyhledat pomoc gynekologa.
Uvedené odkazy slouží jako doplňující informační zdroje. Nenahrazují preventivní prohlídku, odborné vyšetření ani individuální doporučení lékaře.